女 49岁 发病时间：不清楚
暑假在家吹空调可能是着凉，前两两天有便秘症状，早上能拉出来一点，其余时间想拉大便却没有，昨天和今天晚上肚子老是叫，白天也有一点，总是想大便，便意不断啊，去了厕所却又解不下来，该怎么办呢？
廖小荣 主治医师 复旦大学附属妇产科医院
1、有点轻微便秘，建议用一大杯子最好是500ml的，装满温凉的水，放一个小拇指甲那么多的盐，摇匀一口气大口喝下去，中间别停留，很管用的，用盐水的冲击力把肠道多余的宿便排出来。
2、 饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
郑秀鹏 主治医师 海南省安宁医院
分析：建议你饮食卫生：慢性肠胃炎病人身体虚弱，抵抗力差，尤其胃肠易并发感染，因而更应注意饮食卫生。
意见：不吃生冷、坚硬及变质食物，禁食酒类以及辛辣、刺激性强的调味品，尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。