在股市中，没有永远的常胜将军。出于各种各样的原因，一旦跟庄失败，庄家满载而归，那么股民朋友所要面对的就是由盈转平，甚至是由盈转亏的局面。在面对这种局面时，自暴自弃、破罐破摔的行为只会让自己的损失被扩大化，因此，股民朋友要学会跟庄，更要学会止损， “丢肉”毕竟比“丢命”要强。
实质上，止损是一种非常艰难的选择。如果止损后股价回升，那么止损的操作实际上带来的是一种损失；如果不止损，股价持续走低，不但错过了最后的离场“车票”而且还会让自己的损失越来越大。对于股民朋友来说，这就是在股市投资中最难把握的地方。
在这里与股民朋友分享一个网络上的小故事：
一个数学老师带着三个学生去吃饭，恰逢商家举行消费300元返30元的活动，当时已经吃了270元了，但是用餐体验并不好，饭菜极难下咽。这个时候有学生提议再点三个冰淇淋，凑够300元参加活动好了，反正最终都是要掏270元，数学老师却带着学生们结账离去：出去以后，老师给自己和学生们买了几个比较可口但价格较高的冰淇淋。他的理由是，已经吃了这么难吃的饭了，就不要因为不花钱再吃几个难吃的冰淇淋了。
很多股民可能无法理解故事中数学老师的做法，既然已经花了270元了，那么为什么不再吃30元来凑够300元呢？其实这是一个很容易解答的问题——因为他做到了及时止损。这就好比我们花10元买了一堆烂到不能吃的水果，还要逼自己把它们吃掉，表面上看我们实现了10元的价值，实际上我们不但花了10元，还吃了一堆烂水果，是一种双重损失。
在实际的股市跟庄过程中，往往过早止损只会失去赚钱的大好机会，但对股民的影响却不大；而数次甚至有时是一次不忍止损就会使自己再也有没回本的机会。
很多股民朋友之所以在亏损时不愿意及时止损，是因为总是拥有一种“不卖不亏”的错误概念。在股价下跌的时候，不管行情如何都要牢牢攥住手中的持股，只要不转换为现金就不会存在亏损的问题。但是在股票下跌的过程中，不但存在非常大的变数，而且账户实际的市值处在亏损的状态，股票被套的时间越长，损失也就变得越大，最后很可能连回本的机会都没有。
中材科技(股票代码：002080)从2013年3月开始经过了长达两个月的洗盘后，庄家放开手脚开始大幅拉升股价，该股股价一度从10元左右上涨到了17元左右，涨幅将近70％。2013年6月3日，该股以一根长阴线停止了上涨态势，随后就进入了反复震荡的阶段。在股民还未知未觉的时候，庄家已经开始了高位出货。如果股民朋友在9月中旬到11月中旬这段平台构筑时期仍然抱有幻想或者被贪婪蒙蔽了双眼，那么在接下来的时间里就要品尝自己没有及时止损所带来的恶果了。从图8—7中可以看出，该股从2013年12月2日1014年1月21日一直处于下跌的趋势，并且股价下跌到了9元左右的位置。由此可见，一旦跟庄失败，及时止损才是最明智的做法。
及时止损是股民朋友必修的一课，那么怎样才能合理地设置止损呢？合理设置止损首先要了解的是自己的承受能力是多少。比如一个人在股市中投入了100元，他的心里只能承受10％的亏损，那么当损失达到10元的时候就应该坚决、果断地割肉离场，等止损离场后再做详细的打算。
通常来说，止损的设置在不同的市场中有不同的比较合适的设置范围。弱市止损可以设置在8％～20％，强市止损可以设置在15％-25％。为什么会设置在这个范围呢？因为一般弱市人气低迷，一旦出现风吹革动，套利的欲望就会被激发，所以庄家在控盘的过程中为了稳定人心，会将震荡幅度控制在3％左右，如果有某种因素导致庄家坐庄失败，其出逃过程中的损失也不会太大。相反的，强市中人气旺盛，庄家想要取得筹码的难度相对较高，所以庄家就会将震荡的幅度扩大到6％左右，以便能够吸收更多的便宜筹码。
股民朋友可以通过参考下表的数据来设置适合自己的合理止损位置：
为什么不同的止损范围有着不一样的代表意义呢？因为在股市中只有将持股转换为现金才算真正地完成股市投资，不同的亏损范围所需要的本金升值额度不同，如下表所示：
可见，跟庄时止损至关重要。止损是跟庄失败时的唯一“保命”技能，股市中的任何跟庄技能都没有止损来得直接。因此，止损不应该被当作“鸡肋”，而是应该当一种非常重要的自保手段。
当然不管股民在股市中闯荡了多久，谁都不敢保证自己永远不会被套。股市新人与老手的区别就在于，在被套之后新人无法应对，而老手则是有各种各样的策略来应对不同的情况。通常有以下五种策略：
1、优胜劣汰，换庄操作
当股民朋友在跟庄的过程中发现该庄家实力有限，控制的个股已经明显成为“体弱股”，短时间内很难再出现大的行情时，就应该忍痛抛弃该股，换手进入市场中有强庄坐镇的“体强股”，以便能够在“体强股”中获得足够的利益来弥补在“体弱股”造成的损失。
2014年下半年，新安股份(股票代码：600596)虽然保持总体趋势上涨，但是其6个月的涨幅仅仅为14％，远低于同时期上证指数66％的涨幅。这种在大市牛气冲天的环境下，非但没有跑赢大盘甚至还被大盘甩开很远距离的个股就可以被称作“体弱股”，虽然股民朋友如果介入其中也可以赚取少许利益，但却承担了与收益不相称的巨额风险(如图8-8、图8-9所示)。
2、咬紧牙关，忍痛割肉
如果股民朋友在跟庄时发现庄家已经满载出逃，而自己已经被套在高位，并且该股相关公司运营与获利都不理想，整体投资环境也在向着恶化的方向发展，便应该咬紧牙关，及时斩仓，尽旱将手中持股抛出，以便畿够尽量减少损失。尤其是得失心比较重的股民，更应如此，否则不但会损失钱财，还很有可能会影响身心健康，得不偿失，毕竟身体才是革命的本钱。
3、积极应对，向下平摊
当整体投资环境并没有变化，股民朋友只是因为一时的大盘回档被套时，在拥有闲置资金的前提下，可以选择利用闲置的资金进行向下平摊操作。这种策略可以购入更多的低价筹码，在股价回升时，就能套取更多的利益。
4、以勤补拙，分批解套
很多股民都有过“买入就跌，卖出就涨”的痛苦经历。出现这种情况通常是因为股民没有正确地认识到个股的性质，对走势做出了错误的判断所导致的。所以，当股民手中的持股套牢，又没有办法准确地判断出该股是否还会持续下跌的时候，就可以选择采取“分批解套”的策略。这种策略主旨是将手中持有的套牢个股分批卖出．在卖出的同时，补进其他的“体强股”。这样做既可以用“体强股”所套取的利益来弥补之前的损失，又可以避免一次性卖光套牢股，在其整盘待发时产生遗憾之情。
5、平静心态，守株待兔
这种策略的总体思想相对消极，当股民在跟庄过程中，已经满仓被深度套牢，既不能割肉又没有多余的财力补仓，并且该股本质良好，又有充裕时间的时候，通常可以采取这种解套策略。
该策略的核心内容就是要有信心和耐心。当然这种信心和耐心并不代表盲目的自信和自暴自弃的心态。只有通过认真地分析和研究，认清手中持股的内在价值，才算是真正拥有了信心。而耐心则是来自对股市自然运作规律的认知程度。一轮大的熊市调整周期往往都会持续很长的时间，下跌的空间也就变得巨大，一些没有认清股市的股民就会觉得牛市的来临变得漫长无期，已经没有解套的希望，便开始自暴自弃。其实只要拥有足够的耐心，就不会出现这种在股市低谷时期割肉卖出，等牛市真正来临追悔莫及的现象。
2012年对于手持中青宝(股票代码：300052)的股民来说是悲惨的一年，该股除了有小幅下跌以外，基本处于横盘状态，而且是跌到哪里就横在哪里。股价一度下跌到8.40元。对于患得患失的股民来说，这样的折磨绝对是不可忍受的，所以在此期间并不缺乏割肉离场者。直到2013年4月中旬，该股连续收出4条阳线，为依旧手持该股苦苦等待的股民带来了新的希望。之后将近半年的时间内，该股没有辜负众人的期望。一路仰头向上，高唱上涨之歌。到了2013年9月6日，该股成功登上90.48元的高位，股价相比2012年的8.40元，上涨了将近9倍，成功地完成从“弱股”到“妖股”的华丽蜕变，也给了拥有足够耐心、坚持陪它走完这一程的股民一个完美的交代(如图8—10所示)。
被套牢并不可怕，可怕的是被套后不舍得解套。虽然解套有时会带来一定的痛苦，但解套也会带来解脱。因此，股民朋友在害怕解套或者不敢解套，被套牢时，只有合理运用恰当的解套策略，才能为自己创造出更多的盈利机会。