山药炖吃方法 炖吃山药方法

1、山药200克、鸡肉400克。葱5克、姜10克、蒜2克、料酒10克。
2、葱段5克，姜片10克，蒜块2克，山药200克刮皮切块。
3、将柴鸡肉400克放入锅中，加入料酒4克，焯水去腥去血沫。
4、锅中放入食用油5ml，放入葱段、姜片、蒜块、八角1个，大火爆香。
5、放入鸡肉，加入生抽10克，翻炒均匀。
6、加入清水500ml，倒入山药，加入金粉2克，白砂糖4克，盐2克，胡椒粉2克，搅拌均匀，大火煮沸，转至中火煮20分钟即可。