人怎样才能梦到同样的梦 为什么会做到同样的梦

1、先把自己搞的很累很累，就是累到，一定会做梦就可以了，然后睡前，你要阅读大量关于那个背影的资料，照片之类的。看完后，你在床上，什么也别乱想，就自己模拟出那个背影的形象，想这睡着，就可以做同一个梦了。
2、日有所思夜有所想，说明你最近沉溺在某种境遇当中，这种体验给与你一些幻想，也就是在现实生活中难以实现的。想要美梦成真，当然要经过自己的努力，否则很难实现的。