清热润肺的食物有哪些 清热润肺的食物介绍
1、清热润肺的食物有很多的,比如银耳、黑木耳、杏仁、枇杷果、梨、百合、南沙参、北沙参、天门冬、麦门冬等等。这些食物都具有清热润肺的功效,能缓解肺热,肺阴不足的状态,且富含多种维生素和矿物质成分,能强健人体的肺功能,有利于呼吸道的健康。
2、这些食物中有些具有较好的药用价值,对肺阴不足,虚热内扰引起的咳嗽等病证具有较好的治疗作用。
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