眼睛发涩怎么办

1、有意识地增加眨眼睛的次数
2、放大监控的文字，降低画面，眼睛不要睁得太大
3、不要正面对着空调机的风
4、增加眼睛周围的湿度
5、点用人工泪液型的眼药。