餐前喝水可以提高注意力

餐前喝水可以提高注意力
据英国广播公司报道，英国伦敦大学圣玛丽医学院专家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等六大好处。
“直饮机喝水多少与一些疾病密切相关。如果水分摄取不足，很有可能会为中风、肥胖症等疾病埋下隐患。
”专家说。专家通过实验研究总结出餐前喝水的六大好处：提高注意力、提高免疫力、抗抑郁、抗失眠、抗癌和预防疾病。