本文为大家介绍电脑屏幕亮度多少对眼睛好一点(电脑屏幕亮度多少对眼睛好)，下面和小编一起看看详细内容吧。
电脑屏幕的亮度要根据电脑屏幕的材质来调节。 lcd显示器的最佳亮度约为70-80%，对比度为45%。 crt显示器的最佳亮度约为60-70%，对比度为55%。这个值要根据自己的感觉来设置。不同品牌和型号的显示屏亮度会有所不同。只需调整亮度使其不刺眼即可。
而且，屏幕的亮度也要根据环境进行调整。如果环境很暗，则需要降低亮度。如果环境很亮，你甚至需要把亮度调到100%。眼睛疲劳。
电脑屏幕亮度调节方法：用win+r快捷键打开运行窗口，然后输入：control，回车打开控制面板，也可以通过开始菜单打开控制面板，然后选择硬件和声音，选择电池选项，然后可以调节屏幕亮度，也可以在当前页面左下角的个性化中切换页面的壁纸。
过分追求亮度，不仅增加了设备的耗电量，还容易造成用眼疲劳，不利于眼睛的保护，甚至会损害眼睛的健康，引起用眼疲劳、近视、散光、白内障等。这也是一种光污染。
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