1、将自己的团队文化、企业文化的精髓融入设计理念，制作一条龙，并以此龙参加***的舞龙比赛。
2、各队分别会领到制作巨龙的原材料：粗细铁丝、手套、针线、颜料、画笔、绸质布匹、剪刀、手钳、撑杆、鼓等。
3、制作要求：制作的龙需要同组人员共同制作，舞龙时，全体成员都要参与。
4、每队设龙使者一名（龙使者的任务是指挥牵引巨龙）为龙使者制作使者龙衣，龙珠绣球，上海公司团建-专属定制-员工拓展。
5、活动过程：
阶段：扎制龙身、整体整装、制作龙衣、扎制绣球
第二阶段：舞龙练习
第三阶段：舞龙pk时间
项目场地道具：粗细铁丝、手套、针线、颜料、画笔、绸质布匹，上海公司团建-专属定制-员工拓展、剪刀、手钳、撑杆、鼓等。
制作要求：利用提供的材料，上海公司团建-专属定制-员工拓展，每个小组尽快制作出一条完整鲜活的龙出来，并给各自的龙起一个有个性特色的名字！
点睛要求：所有做好的龙在正式舞动之前由际高执笔点睛！
训练要求：学会各种乐器的使用；要正确打击出4种规定旋律；口号统一、动作整齐；有震撼力、***力；要求三种方式给自己的龙加油；
舞龙要求：完成4个规定动作；舞动要飘逸，要有龙舞的感觉，而不是人舞！自创动作有创新；规定动作严格按照既定进行；使管理员工深度体会团队观念的重要性，加强团队建设，营造协同合作的氛围，增强的凝聚力和向心力。上海公司团建-专属定制-员工拓展
趣味充气碰碰球：该趣味运动会项目是一个个人趣味比赛碰撞游戏，采用透明软质的pvc材料制作而成，一次充气产品，重复使用。由于是充气产品，中间中空，选手钻进去碰撞，非常安全，能有效防护着选手的头部和臀部。非常适合有压力，敢于挑战自我的人参与。趣味拓展项目之碰碰球是一项目以个人挑战赛为主的趣味运动项目，以小组为单位，以个人对个人进行对抗。以小组存活的人数多少来作为评判标准。
比赛游戏规则：每队派出一名**，两名选手钻进碰碰球内，在规定的区域范围之内进行相互碰撞，那名选手身体的任何部位被碰出规定的范围，出界者淘汰，视为失败方。上海公司团建-团队拓展团建-增强团队凝聚力身为老板，需要团建，增加企业员工的凝聚力，执行力！
「棒球团建」以职业化程度很高的棒球运动作为载体，棒球运动是极好的团队训练项目，起源于欧洲，有着悠久的历史与团队文化内含。长达百年的职业化进程使其本身充满着魅力。这项运动既体现出个人主义，集体主义，自由与平等的***又强调了团队协同作战、内部沟通、相互补位、关注目标的团队精神。
学会合理分配角色，每个位置都可能有来球，就如同每个岗位都有不同的特点。根据每个人的特点，选择适合的人，担当合适的角色，培养能力和合作意识。每个人做好自己分内之事，团队才能取得成功！
在棒球运动中，个人发挥需要融入团队。为了团队获胜，哪怕牺牲个人利益，学会奉献自己！培养团队意识和强烈集体荣誉感！
在激情中拼搏，在实践中体验，在汗流中收获。通过认知和思考，自我觉察并优化思维模式，进而反思现状，推动个人、企业的成长与发展
棒球游戏规则：
1.棒球分为9局，每一局有上下两个半场。
2.场上分为攻守两方，一般主队先守，客队先攻。下一个半场攻守转换。
3.场上击打的队员为攻方（下图红色），其余为守方（下图蓝色）。
4.每局双方各攻守一次，9局过后得分多者获胜。若9局过后得分一样多则额外多加1局，5.直到出现1局得分不一样多则比赛结束。
枕头大战，物料准备起来也十分简单，在空旷的场地，每人一个软枕头即可。游戏当天，拓展教练给每一位参与者发一个枕头，每个人带着自己的枕头在约定好的时间和地点集合，游戏开始后，每个人将枕头撕开一个小口，互相击打对方，用自己的努力及技巧将枕芯全部散光为止，较早散尽的获胜，活动现场十分热闹，整个场地成为羽毛与欢乐的海洋。
当然，值得特别注意的是，枕芯以羽绒为主，不可使用决明子等较重的实物；另外，击打对方时要注意安全，不可盲目下手，活动以释放压力、娱乐为主，切不能因为被打而心存不满，惹来纠纷；更重要的是，按照枕头大战的游戏规则，每个人只能以手中的枕头作为武器进行进攻，决不能为了取胜或者其他原因，挥拳相向，直接赤手空拳的打人。
游戏规则：
1．枕头大战游戏采用自由组队pk的形式进行；
2．枕头大战游戏开始前，报名参与的每组（9人），分3队同时进入到游戏区域内（每个区域分别有10个枕头），选定一个区域站好后，听裁判口令，游戏开始；
3．枕头大战游戏开始后，所有队员向自己区域以外的区域扔枕头。期间，不可私自撕破枕头，否则视为违例，不与奖励；
4．三分钟后，听工作人员口令，游戏结束，迅速离开游戏区，领取奖品。华东地区企业服务活动策划公司，始终秉承：好玩+有意义=有效团建 的理念！
枕头大战活动，物料准备起来也十分简单，在空旷的场地，每人一个软枕头即可。游戏当天，拓展教练给每一位参与者发一个枕头，每个人带着自己的枕头在约定好的时间和地点集合，游戏开始后，每个人将枕头撕开一个小口，互相击打对方，用自己的努力及技巧将枕芯全部散光为止，较早散尽的获胜，活动现场十分热闹，整个场地成为羽毛与欢乐的海洋。
当然，值得特别注意的是，枕芯以羽绒为主，不可使用决明子等较重的实物；另外，击打对方时要注意安全，不可盲目下手，活动以释放压力、娱乐为主，切不能因为被打而心存不满，惹来纠纷；更重要的是，按照枕头大战的游戏规则，每个人只能以手中的枕头作为武器进行进攻，决不能为了取胜或者其他原因，挥拳相向，直接赤手空拳的打人。
游戏规则：
1．枕头大战游戏采用自由组队pk的形式进行；
2．枕头大战游戏开始前，报名参与的每组（9人），分3队同时进入到游戏区域内（每个区域分别有10个枕头），选定一个区域站好后，听裁判口令，游戏开始；
3．枕头大战游戏开始后，所有队员向自己区域以外的区域扔枕头。期间，不可私自撕破枕头，否则视为违例，不与奖励；
4．三分钟后，听工作人员口令，游戏结束，迅速离开游戏区，领取奖品。对于团队来说，人人都需要团建，团建搞好了才是“团建”，搞不好就是“团见”，搞砸了，就变成“团灭”。上海公司团建-团队拓展训练-一站式团建服务
运动团建（徒步溯溪，攀岩登山探洞，骑行，漂流，皮划艇，帆船，滑雪，弓箭，棒球，涯降）！上海公司团建-专属定制-员工拓展
纳斯卡巨画是需要我们所有的团队成员之间，相互安排分工合作，每一块画板间颜色的衔接都需要协调好，才能让画作更加完美。颜料和画板的使用都是有限的，需要团队顾全大局，掌握整体效果，才能让画作得到完美的发挥。不是画的图片，团队成员也可以根据自己的需求进行diy，或者加上公司logo、团队口号等，玩得嗨的还可以将画作再次原创。
项目规则：
1、以三百人为例，将所有学员分成20个大组，每个大组下辖分3个职能小组，分别为设计组(负责前期本组品的设计及的拼接)、绘画组(主要负责作品的勾勒及颜色的填充)、后勤组(主要责原材料的整合及其他的辅助任务)；
2、选出一个三百人的总指挥，然后将二十个大组选出20个队长，20个协调员，20个监督员。
分工方面：
1、队长：职责负责本组的工作，人员分工，工作协调，工作进度，工作质量；
2、协调员：负责20个大组之间的协调，工作进度和工作质量沟通。
3、监督员：负责学员是否按照图纸的设计执行，质量是否达标。以及与其他组的
协调质量工作；
4、总指挥：指挥20个队长，将所有的巨型图画按照比较大的设计图纸创作并进行的拼接，完成的具有企业文化特殊意义巨型图画。上海公司团建-专属定制-员工拓展
上海众帝旅行社有限公司坐落在共和新路4965号1308室，是一家的旅行社业务；公司团建，拓展活动，会展服务；汽车租赁；商务信息咨询；票务代理；从事计算机科技领域内的技术开发、技术咨询、技术服务、技术转让；计算机网络工程。【依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动】公司。唯才是举，唯能是用：拥有优秀人才5~10人和，是实现企业战略目标的基础，是企业持续发展的动力。上海众帝旅行社有限公司主营业务涵盖[ 公司拓展, 公司团建, 拓展训练, 旅行团建]，坚持“质量、服务、顾客满意”的质量方针，赢得广大客户的支持和信赖。目前公司已经成为[ 公司拓展, 公司团建, 拓展训练, 旅行团建]的知名企业，正积蓄着更大的能量，向更广阔的空间、更广泛的领域拓展。