体育运动的种类繁多，从跑步、健身、篮球、足球等日常运动，到马拉松、滑雪、攀岩、跳伞、潜水等等，危险系数逐渐上升。为了更放心的在运动中挑战自我，体育爱好者们对于保险的需求也在日益增加。随着行业的影响力不断扩大，居民医疗保险的生意也在不断的蔓延，市场的发展也在逐步推进。
一、普通意外险及其附加险：
首先，对于爱好健身和非剧烈运动的朋友来说，选择购买普通的意外伤害险，并且在此基础上附加医疗保险，基本上足够应对此类运动带来的风险。意外伤害险的保险责任通常包含：意外身故和意外伤残。投保人因运动等意外的、偶然的、不可预见的事件，造成意外伤残和意外身故时，保险人将给付被保险人或其受益人一定量的保险金。
此外，这类体育爱好者还可以在意外伤害险的基础上，附加医疗保险作为补充。意外医疗保险，可以赔付保险人在保险期限内，因保险合同约定的意外事故导致，产生的合理且必要的医疗费用。此类附加险一般要求被保险人在遭受意外伤害后，在指定医院治疗，或在就近医院抢救(被保险人病情稳定后须转入本指定医院治疗)，对被保险人自意外伤害事故发生之日起180日以内所支出的合理医疗费用，在扣除免赔额以后按约定给付意外医疗保险金。
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二、针对高风险运动及赛事的具体保险：
但热爱攀岩、滑雪、跳伞、潜水等高风险运动的朋友们要注意了，在普通意外伤害险的合同中，以上运动项目基本都被列为免责条款，通常不在常规意外险保障的范围内。也就是说如果被保险人在以上的活动中，受到任何的意外伤害致伤残或者死亡，保险不会理赔。
不过这类朋友们也无需担心，随着户外爱好者人数的增加，许多保险根据这个市场需求，推出了许多具有针对性的高风险运动的保险项目，将高风险运动列为专项保障范围。比如，喜欢长跑的朋友们，可以选择跑步运动险;热衷于参加各种业余或者专业赛事的朋友们，可以选择户外综合赛事保险;骑行发烧友可以投保骑行保障险等等。
除了大部分为专项险外，还有覆盖范围比较广的全年户外运动保险，可以承保1到4类运动风险：3500米以下的初级户外运动;3500米以下的登山户外运动;3500米以下的技术型户外运动;和6000米以下高海拔户外运动。
偏好高风险运动的朋友们可以根据自己的兴趣范围，选择恰当的保险投保，来为自己的兴趣和健康提供保障。