1、保证每天洗脸的次数
2、改善饮食
3、坚持运动
4、选择合适自己的护肤
5、脸部补水很重要
6、保持愉快的心情
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 保证每天洗脸的次数，早上一次，晚上一次，一天洗两次脸，可以在一定的程度上控制脸部出油。
2 改善饮食，减少冰冷辛辣的食物的摄入，多吃一些清淡轻口味的食物，坚持下去，合理食疗。
3 坚持运动，运动给带来的好处比较多，包括人的皮肤，坚持运动，也可以在一定的程度上来缓解人的皮肤出油问题，同样这个也是要持之以恒。
4 选择合适自己的护肤，有的是美白有的是补水，可以选择控油的那个。
5 脸部补水很重要，因为保湿是人一辈子都要做的工作，水分上来了，一系列的问题也就解决了。
6 保持愉快的心情，积极向上乐观愉快，心情好了，心态就好，心态好了，眼周围的一切也就会越来越好。