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山西好育佳：产后如何催乳
注意“食”效利于产后催乳
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。总之吃得“好”不是所谓的大补，传统的猪蹄、鸡汤、鲫鱼汤中的高脂肪不仅会堵塞乳腺管，不利母乳分泌，还会让妈咪发胖，所以主要是吃得对，催乳师培训多少钱，既能让自己奶量充足、又能修复元气且营养均衡不发胖，山西催乳，太原专业催乳师说这才是新手妈咪希望达到的月子“食”效。
山西好育佳——产后恢复与疾病预防
产后恶露是指女人在分娩后，由阴dao排出的瘀血、黏液。产妇分娩后随子宫蜕膜特别是胎pan附着物处蜕膜的脱落，含有血液，产妇催乳食谱，坏死蜕膜等组织经阴dao排出称为产后恶露，一般情况下，催乳师培训学校，自身新陈代谢功能好，体质好的妇女，产后三周内恶露就可以排除干净。超过三周仍淋漓不绝的，称之为：恶露不绝。在产后50天之内必须禁止房事，同时应该注意空气流通、卫生干净以及饮食等，进行适量运动，增强体质。
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