孕妇能喝柠檬水吗 快来这里看一下相关建议
1、孕妇可以喝柠檬水的,尤其是孕早期,,一般在孕早期大多孕妇由于体内的激素水平影响,有可能会出现孕吐的症状,这个阶段喝柠檬水有助于缓解孕吐的症状,同时柠檬水中含有大量的维生素c,也可以提高机体的免疫能力,可以美容养颜,有助于减少面部色素斑的生成,所以这个阶段适当的喝柠檬水,是有一定的好处,但避免空腹喝柠檬水,以免刺激胃肠道。
2、孕中期和晚期要少喝,一般怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等。
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