职场法则:白领女性的工作减压指南 有哪些呢?
1、学会自我调节
2、不要过于强势
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方法/步骤
共1图 1 学会自我调节:白领女性在忙碌的工作下,或者遇到工作上的压力,一定不要让自己的心情变得更加急躁。反而要让自己时刻保持冷静的心情,或者稍微放慢工作的脚步,同时还要提高工作效率,学会自我调节情绪才是最重要的。
2 不要过于强势:女性在工作上不要过于强势,或者给自己定一个很难的工作目标。首先自己能力要与自己的目标保持一致,在工作上也要学会与团队合作,不要以自我为中心,否认身边的同事就会对你进而远之。
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