橙子怎么吃更营养 如何吃橙子比较好

1、橙子+蛋黄酱，橙子中的维生素c与蛋黄酱所含的维生素e搭配，有助于血液循环、护肤、防老、抗癌。
2、橙子+橘子，橘子中所含的维生素p可加强橙子所含维生素c的吸收，增强免疫力，预防感冒。
3、橙子+奶油，橙子富含膳食纤维，奶油含高胆固醇。同食，可降低人体对胆固醇的吸收。