柠檬薰衣草茶
柠檬薰衣草茶 振奋精神
材料:柠檬1~2片,薰衣草2克。
方法:
1.将薰衣草放入杯中。
2.冲入开水泡3分钟。
3.加入柠檬片,温饮即可。
功效:利尿、振奋精神、舒缓压力。
茶材大盘点:
薰衣草香气袭人,是很多女性都喜爱的一种花草食材,有舒缓压力、消除疲劳的作用。
柠檬有利尿、促消化、促进血液循环、缓解头痛等功效,此外柠檬口感清香,也可舒缓情绪。需要注意的是,孕妇不宜饮用含有柠檬的饮品。
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