科学之声点评:如何看待传统武术？
作者:冰与海洋畜牧业
如何对待传统武术？
首先，我欣赏它作为文化和艺术，他们的战斗行动是美丽的。
其次，传统武术有战斗效果吗？
事实上，科学研究范式非常复杂，必须首先定性。
至少，我们应该区分什么是传统武术。
自称“太极”是传统武术吗？
我根据第八套广播体操结合流言创造了自己的一套(你不在乎我是如何结合的)。这是传统武术吗？
李小龙的截拳道是传统武术吗？
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在解决了这个定性问题之后。
我们还需要面对，练习后我们真的能提高战斗水平吗？
幸运的是，在战斗中没有安慰剂效应的干扰，所以直接做吧。
但这也是要比较的。
例如，甲练习传废土崛起最新章节统武术三年，每天练习两个小时。
b练了三年的无线电体操，第一天从第一盘开始做了第九盘，持续2个小时。
锻炼力量2小时，调整饮食，使身体对称和强壮。
丁每天花一个半小时练习简单的拳打脚踢等基本动作，然后在实战中再花半个小时。
一年后，比较并看看他们中谁能打得更好。
如果个体之间有很大的个体差异，那么我们将使用四组个体。
如果有人声称“见效慢，需要多年的锻炼”，那就让他们练习多年吧。
第三，有人会说:“传统武术虽不及现代实战训练，但也能强身健体。”
我没有推这个杠，即使我只是说“它有强身健体的功能”，我也可以用上面的方法来测试它。
例如，两组人分别练习太极和第八套广播体操。
几年后，让我们看看谁在身体各方面都更强壮，甚至绕着平衡木走一圈，看看谁平衡得更好，摔倒的可能性更小。
如果你是一个老人，打太极会伤到你的膝盖吗？做广告体操比做慢两倍好吗？
最后，与历史传说和影视剧的先入之见相比，寻求经验证据是一种更可靠的科学态度。
“愿意相信某些观点”和“那些观点已经被证实”是两码事。
因此，与其声称自己是世界上最好的而不经过验证，不如站出来接受验证，这更好，也更令人鼓舞。
注:关于科学声音的一系列小评论是由科学声音的临时想法组成的，不能被视为严格的科学普及，我们可以在个案的基础上分享和讨论。
文章来源：www.atolchina.com