掌握一些拓展人脉的方法和技巧，其中最重要的方法主要有以下几点：
1．主动，便赢得了成功人脉的一半
我们经常会遇到这样一种场面：在生日宴会上，几个好朋友聚在一起玩玩闹闹，而旁边会有人只是一声不吭地吃着东西，没有加入到那些人的行列中。这样的人实际上是白白放弃了扩大自己交际圈的好机会。拿破仑说：“进攻是使你成为名将和了解战争艺术秘密的唯一方法。”如果能主动争取和别人交流，就会为自己开拓一个崭新的世界。
2．多结交一些带“圈”的朋友
80/20法则永远是一个黄金法则。20%的顾客会带给你80%的业务，花80%的时间在你20%的顾客身上，这永远是值得的。
试着多认识一些带“圈”的朋友，多认识一些朋友的朋友。每个人的人脉网是有优劣之分的，朋友的朋友也有可能成为你的朋友。这就如同数学的乘方，以这样的方式来建立人脉，速度是惊人的！
3．人脉也需要互动
我们跟朋友之间之所以可以维持互动关系，是因为我们各自有可以提供给对方的东西，而且这种交换可能是同等价值，也可能是不等价值；是通过交换来满足各自的需要，而且这对双方都有意义。
拓展人脉网也是这样，没有付出哪有收获，天下没有免费的午餐。拿出你的，获取他的，这样的互动，双方都不吃亏，何乐而不为？
4．抓住时机沟通
我们经过很大的努力，建立了不错的人脉网，但我们能满足于此吗？能使人脉网不断拓展才是最理想的。要想有个又宽又广的人脉网，你必须不失时机地与人沟通，与人建立长久的联络关系。
在合适的场合、合适的时机拓展人脉时要注意：
（1）真诚地付出；
（2）“哀怨声声”的聚会少参加；
（3）争取在聚会中表现自我的能力。