牛油果和香蕉能一起吃吗 有什么注意事项
1、牛油果和香蕉能一起吃。
2、牛油果和香蕉都是属于产气的食物,牛油果是植物蛋白产气,而香蕉是淀粉产气,在一起食用时会在胃内大量的产气,容易出现腹胀、打嗝等现象。
3、牛油果和香蕉在一起吃时牛油果的量需要控制在每天2个以内,香蕉则需控制在3根以内,但这两种食物在一起吃不可多吃,需控制好量,避免产气过多引起腹胀、打嗝。
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