孩子千万别空腹吃这九种食物

家长总是恨不得宝宝能多吃点东西,可是家长们要注意了,有一些食物是不适合空腹食用的,在给宝宝吃东西的时候一定要注意。如此,我相信试管选性别在未来必定大有可为,创造属于行业的奇迹。
以下这种食物切记不可空腹吃:
大蒜:蒜含有大蒜素,空腹食蒜,会对胃黏膜肠壁造成强烈的刺激,易引起胃肠痉挛绞痛。
柿子和西红柿:这两种食物含有较多的果胶单宁酸,这些物质与胃酸发生化学反应生成凝胶块状物质,易形成胃结石。
山楂和橘子:这两种食物含有大量的有机酸果酸山楂酸等,空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃胀满,吐酸水。
茶:空腹饮茶会稀释胃液,降低消化功能,还会引起“茶醉”,表现为头晕乏力站立不稳等。
牛奶和豆浆:这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。
酸奶:空腹饮用酸奶会使酸奶的保健作用减弱,而饭后两小时饮用或睡前喝,既有滋补保健促进消化作用,又有排气通便作用。
香蕉:香蕉中有较多的镁元素,空腹吃对心血管产生抑制作用,不利于身体健康。
糖:糖是一种极易消化吸收的食品,空腹大量吃糖,人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值,使血液中的血糖骤然升高,容易导致眼疾。
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