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是u盘，还是硬盘，如果是u盘你试下数据恢复大师，如果是硬盘那最到专业数据恢复哪里帮你，硬盘数据你自己最不要碰，搞不好想恢复出来都难。你可以试一试找个数据恢复软件，推荐使用魔方，打开魔方的魔方宝箱，在上面的一行的倒数第二个就可以看到魔方数据恢复，打开，然后扫描你删除的地方，就可以恢复数据了。这个需要专业人员来恢复了，得去专业数据恢复店面去了
2，如何恢复硬盘被删除的文件
使用反删除和文件恢复程序recovernt。使用recovernt时选择“开始／程序／recovernt”进入recovernt界面，选择file菜单中选择open ^oa8? 2e
drive（打开驱动器）或open network <du$,-
drive（打开网络驱动器）。在打开的窗口中选定驱动器后，recovernt开始扫描整个磁盘，数分钟后扫描完毕，给出扫描后驱动器中所有可能恢复文件列表。在列表中选定可恢复文件或文件夹以后，即可选择file菜单save命令存储于其它驱动器。 srrp6o=b
3，怎么恢复硬盘删除的文件
下载恢复工具，然后在软件中找到你要恢复的东西以前在那个盘里，直接扫描就了，不同的软件使用方法不同，你可以在网上查到他们的使用说明，下面有几个恢复工具的下载地址：
http://soft.gougou.com/search?search=%45%61%73%79%52%65%63%6f%76%65%72%79%20%50%72%6f&restype=2&id=6回收站里还原,如过连回收站都清空了的话,那就没办法了.简单一的就是在重新做程序的时候把原来各个盘的大小都设置成一样
然后在恢复以后把程序装成一样的
就能恢复一部分资料了用第三方软件~！格式化后数据恢复软件