香菜怎么做能降三高 香菜能降三高做法

1、准备土豆、香菜、白糖，精盐，味精，辣椒粉。
2、将土豆清洗干净，去皮，切成丝，过凉，控净水分，装入盘中待用。
3、将香菜去掉老叶，清洗干净，切成段装入盘中待用。
4、热锅放油烧至七成热时，倒入土豆丝炸。
5、炸至金黄色时捞出，控净油分，装入大碗中，加入白糖，精盐，味精，辣椒粉。
6、加入香菜。
7、搅拌均匀，装入盘中即可食用。