淡茶温饮最养人

浓茶内的茶碱含量相对较高,可致精神过度亢奋,而引起神经系统正常功能的失调,胃酸分泌过多,对肠胃不好。淡茶内的茶碱含量较少,足以使人提神醒脑、恢复体力,又不会使人过度兴奋。我国民间广泛流传的“淡茶温饮最养人”,“喝茶过浓犯茶瘾”,强调的也正是这个道理。