第三周:一个接一个
一开始:我上周末没来上班。这个习惯需要改变。我不知道我在忙什么。星期五晚上我吃了火锅，但是我蘸了醋。两个人只吃了一盘肉，但他们都不是苗条的女孩。他们吃了足够多的蔬菜球，这填补了自疫情爆发以来不吃外界食物的空白，他们仍然非常开仙王的日常生活心。吃完后，去购物一个小时，消化食物，牛奶！唯一的缺点是我吃饱了不喜欢试穿衣服，错过了买衣服的机会。然而，当你带着火锅的味道走进商店时，估计你会感到厌恶。想想还是算了...
今天的体重:63公斤。我不高兴减肥，但我也很满意。我不打算在短期内快速减肥。我慢慢地增加运动量，把主食的比例降低到我自己可以接受的水平。偶尔参加聚会也是一种受控的饮食，所以我以后不会后悔。
结局:生活不容易，唱片本超能契约书最新章节身也很有诗意和随意，所以让我诗意地减肥吧！
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