什么人不宜吃黑米 你知道吗
1、黑米中的淀粉、蛋白质含量比一般大米要高,血糖高的患者不要食用过多。黑米不易煮熟,胃肠消化能力弱的老人和小孩要慎食、少食。黑米具有滋阴补肾,补益脾胃,养肝明目等功效。
2、黑米中含有丰富的维生素和矿物质,对人体有补益作用:
(1)黑米外皮层中含有花青素,具有很强的抗衰老作用。米的颜色越深,则抗衰老效果越强;
(3)黑米中的钾、镁等微量元素有助于控制血压、减少患心脑血管疾病的风险。
如何调整手机桌面字体的大小(手机桌面字体变大怎么设置)
电机马达存在哪些常见故障及其解决方法?
广州奥仕广告有限公司
长安马自达CX-30上市全系2.0L,售12.99万起
浙江省温州市盛联无纺布有限公司
钠是什么 钠的介绍
发动机亮黄灯怎么消除 有什么方法
台州合众铜业制造厂
飞马童车厂
羊肉怎么做补汤 怎么做出来的好喝呢
201007J068LT4E贴片电阻
西安虹创科工贸有限公司商务部