吃螃蟹的正确方法 螃蟹有什么营养价值
1、吃螃蟹的正确方法:吃螃蟹的时候,剪掉大闸蟹的八只脚,放凉后其中的肉会自动与蟹壳分开,将蟹掩去掉,顺势揭开蟹盖,先吃蟹盖部分,把蟹身掰成两半,此时可见呈丝状的蟹肉,只要顺着蟹脚来撕,就可以将蟹肉拆出。
2、螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸。因此具有抗感染,促进伤口愈合的功效。蟹肉中含有大量的营养物质,其中维生素a、维生素e含量最高。这2种维生素可以保护粘膜上皮组织,软化血管和抗衰老。
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