桂圆红枣茶具有益气、补血、养颜的功效，体质虚弱、容易疲乏、食欲不振、心悸失眠的人饮用桂圆红枣茶可以让人状态满满，还能拥有一个好气色。
桂圆红枣茶的功效与作用
桂圆味甘性温，归心、脾经，能补益心脾、养血安神；红枣富含蛋白质、维生素，能和阴阳。
二者合用，可共同起到补心脾、益气血、安心神的功效。
桂圆红枣茶的饮用禁忌
桂圆、红枣甘温偏热，喝多了会比较容易上火。平日里有痰火、阴虚火旺、感冒、咳嗽、咽痛、胃酸过多的人不适合饮用桂圆红枣茶；而体质强盛的年轻人应少喝，以免上火；孕妇也不宜饮用，以免引起先兆流产或者便秘。
玫瑰红枣西洋参茶
玫瑰红枣西洋参茶看名字我们就知道它只要原材料就是玫瑰花、红枣和西洋参。
玫瑰花具有美容养颜之功效，红枣能够有效的活血补血，而西洋参则具能够有效补气，将三者搭配饮用，特别适合气血两虚的女性朋友服用，还能喝出好肤色哦。
食用方法：取红枣3颗、晒干的玫瑰花6朵、西洋参5克，直接沸水冲泡饮用即可。
注意事项：因为这三种材料都是属于性温的食物，所以身体有内热以及阴虚火旺的人不适合饮用。而对于肌肤暗淡，面色不好的血气不足的女性具有不错的效果。
红枣枸杞茶
红枣枸杞茶就是用红枣和枸杞一起泡茶喝，红枣能够有效活血补血，而枸杞则能够滋阴补肾，养肝明目，对于久坐办公室的女性朋友来说不仅能喝出好气血还能缓解眼部不适。
食用方法：可以直接食用红枣，达到补血活血效果，也可以将红枣5颗、枸杞10粒洗净后直接泡水饮用。喝完茶后，枸杞和红枣可以食用。
注意事项：红枣枸杞茶不适合感冒发烧和胀气的人饮用，对于因为贫血而出现的手脚冰凉症状，以及需要经常熬夜的人都有不错的效果。