茶叶为什么能生津止渴呢?
茶有健身、治疾之药物疗效,又富欣赏情趣,可陶冶情操。那么你知道茶叶为什么能生津止渴呢?
在高温环境下工作的人,由于肌体热负荷增加,新陈代谢加快,能量消耗增多,易产生疲劳,而肌体散热主要依赖出汗功能,如果大量出汗或代谢受阻,易致水电平衡紊乱。
而饮茶首先能补充肌体失去的水分,调节新陈代谢,维护心脏、胃肠、肝肾等脏器的体液平衡。茶叶中富含多种维生素、矿物质、微量元素、氨基酸等活性物质,可以补充出汗丢失的营养成分,维持高代谢状态的生理功能。
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