桂圆人参茶

材料：
人参.........5克
桂圆......25克
调味料：冰糖......适量
做法：
1.人参切成片，桂圆切碎。
2．将两种材料放入杯中，以滚水冲泡10分钟。
3．加入些许冰糖即可饮用。
功效：有效地解除不安焦虑的症状，改善情绪不定，有效地安定精神。