姜茶

配方：生姜、草茶各等份。
制服法：上药切碎，如粟米大，加茶煎。一次6克，一日2次。
功能：发汗解表，温中止呕。
适应症：风寒感冒。
按：生姜性味辛微温，具有发汗、散寒气、健胃止呕、祛痰解毒等功效，适用于感冒风寒或雨淋水浸之后，起的畏寒发热，腹部冷痛等症。据研究，生姜含有的挥发油成分，可抑制食物中胆固醇被人体吸收并可使血管壁淤积的胚周醇转移到血中运走，因此具有防治血管硬化的效能，亦可作为高血脂患者的降脂健身食品。