老年人不宜喝烫茶

许多老年人爱喝烫茶，这种习惯并不好。用刚烧开的水泡茶，茶叶容易泡开，但不要马上就喝，刚开的水温度高达100摄氏度，冲到茶杯里，水温至少也有80--90摄氏度，用嘴吹吹，散散热也还会有70--80摄氏度。这样高温的水喝下去，无疑会对嘴唇、口腔粘膜、咽喉、食道与胃粘膜都有一种烧灼的刺激，久而久之往往造成这些部位的粘膜充血、糜烂，甚至形成浅表溃疡。长期发展下去，就容易患唇癌、食道癌及胃癌，所以老年人要尽量避免喝过烫的茶水。不仅喝茶，进食其它食物也不应过烫。