一、信用卡逾期还不起怎么跟银行协商还款
欠债人要主动向银行说明，自己不是恶意逾期，跟银行表达出强烈的还款意愿。也可同时提供相应的证明材料，以证明其是由于特殊原因导致的逾期，争取信用卡中心的谅解。当我们信用卡逾期的时候，我们要主动与信用卡中心联系，表达了我们对于信用卡逾期事情的重视，大部分的信用卡中心都会理解我们。
我们与信用卡中心沟通的过程中，要跟信用卡中心重点沟通自己的收入情况。我们要把自己目前的收入情况与支出情况告知信用卡中心，同时根据自己的净收入情况来拟定未来的还款计划，尽量取得信用卡中心的认可。信用卡中心最终目的是希望我们能按时还款，只要我们的方案符合双方的利益，信用卡中心还是会同意我们的方案。当我们和信用卡中心确定好还款方案后，一定要严格按照约定的还款计划来归还欠款，只能有提前还款，不能有逾期还款。否则信用卡中心将保留起诉持卡人的权利。
二、信用卡逾期7000还不起会坐牢吗
信用卡欠债逾期未还一般不会坐牢。如果消费者进行正常的消费而没钱还信用卡的，是属于民事纠纷，是不需要坐牢的，如果有恶意透支信用卡等情形，并且不还款的，就可能构成信用卡诈骗罪。
信用卡诈骗罪，是指以非法占有为目的，利用信用卡进行诈骗活动，骗取数额较大财物的行为。信用卡诈骗追究了刑事责任以后，依旧需要追究相应的民事责任。
借款人没有按照约定的期限返还借款的，应当按照约定或者国家有关规定支付逾期利息。
当事人可以在合同中对逾期利息的问题作出约定，这种约定既可以是自然人之间对逾期利息是否收取或者利率多少的约定，也可以是金融机构与借款人在国家规定的幅度内对逾期利率的确定。
如果金融机构的借款合同中，没有对逾期利率作出约定，金融机构可以按照国家有关规定的利率向借款人收取逾期利息。
三、信用卡晚几天算逾期
信用卡晚3天算逾期。
信用卡还款日后一般会有三天的宽限期，如果发卡银行提供了信用卡还款宽限期，那么如果持卡人在信用卡还款期以内进行还款，就不算逾期，如果持卡人超过了信用卡还款宽限期进行还款，那么就算逾期。
如果发卡银行没有提供还款宽限期，那么信用卡还款超过一天就算还款逾期。这种情况下发卡银行会把逾期记录上传到央行征信。