1，怎样才能保持身材2，想买个称体重的电子称哪位童鞋有买过的介绍一个谢谢3，柠檬泡水喝可以减肥吗4，请把减肥的经验告诉我5，听说玉米虚泡茶可以减肥是真的吗怎样去喝才能达到效果6，请问瘦背和褪的快速点的方法有些什么呢7，怎么样可以让人变胖1，怎样才能保持身材
控制不知嘴巴，你可以吃東西，不過要吃那種非油炸的和汗熱量較低的食品，那樣就不怎么會胖了，還有就是，吃飯的時候可以多吃點，不餓了，有飽腹感了就不怎么會吃零食了坚持锻炼，少吃多运动，世上没有丑女人，只有懒女人！
坚持瑜伽锻炼尽量活动，多吃水果多运动,想吃东西的时候可以吃水果 保持运动 控制饮食
2，想买个称体重的电子称哪位童鞋有买过的介绍一个谢谢
回复 水净心 的帖子嗯，好，谢啦，我去搜搜;001-)香山的，买那种最简单的，淘宝旗舰店和卓越上也就五六十块的就好，千万别买什么脂肪水份都能测量的体重秤，我去年想着一步到位，直接买了一个香山的功能最全的，真心后悔网购过一个，用了小半年了，还挺不错的，每天早起上完厕所称一次，晚上回家一次，吃完饭一次。。。。。。。回复 小可艺迦 的帖子谢谢，我去找找，我在淘宝看来看去，不知道哪个牌子好。香山的 从卓越亚马逊买的~~ 据说是专业做人体体重秤的这几天淘金币挺多兑换的体重秤，大概也是30多左右，我感觉体重秤一般都能用的住的~
3，柠檬泡水喝可以减肥吗
柠檬瘦减肥胶囊不同于市场上销售的其他减肥产品，它是完全绿色植物减肥品，不含化学成分，安全绿色、不伤身，健康减肥、快乐瘦身，无腹泻、厌食、乏力、皮肤起皱、依赖性等副作用，并有效祛除桔皮组织，使减肥后皮肤光滑细腻有光泽，柠檬瘦减肥完全绿色水果减肥，安全、迅速、高效，更突出的特点就是不反弹。
每天一柠檬 减肥真舒服
每天一粒柠檬瘦 减肥美容真舒服
服用柠檬瘦减肥软胶囊明显起效，无须节食，吃得香、睡得香，体重不会再增加，全身肥胖处有发热迹象，脂肪堆积处在不停地颤动，并可感到脂肪变软、变薄，体内脂肪在消失。几天工夫大腿用皮尺一量瘦2厘米!秤上一站，体重锐减好几斤（6~10斤不等），真不可思议。
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越减越有劲，越减越精神！
太神奇了!小腿肚用手指一圈，竟然轻松地圈过来还有余呢!身材明显苗条，几天没见到你的人都惊叫：“怎么变瘦变美了?”用三盒左右一称体重又瘦了好几斤（绝大多数人可减到12斤以上，有的减到24斤以上），心情特舒畅!腰、腹、臀、腿、膝全部瘦了一大圈，身形曲线太美了，皮肤更是嫩白红润有光泽。柠檬瘦减肥胶囊已经让你拥有天使面孔，魔鬼身材了!
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柠檬瘦特别适用于：多种减肥方法效果不明显或反弹的单纯性肥胖者;长期坐班或轻体力劳动者有肥胖趋向，追求高质量生活的白领女性;被腰、腹、臀、颈等局部肥胖困扰的女性;产后期、更年期内分泌失调引起的肥胖的女性。
听说可以,我买了一个鲜柠檬泡过水 但是不明显 减肥可能是因为柠檬的酸的由来
不过可以美白 祝:楼主 减肥成功可以的，每天一颗鲜柠檬榨汁，兑4升左右的水，兑减肥喝美白都很有效，据说大s就那么弄可以，效果不明显有助于减肥！
干的柠檬片和新鲜的主要区别就是所汗微量元素的多少的问题 泡柠檬最好用温水 因为维生素c在高温下容易坏死 而且不能用保温杯来泡 持续的高温的话会使植物中的一些有毒素质给泡出来的 。柠檬中含有大量维生素c，而维生素c极易被氧化，干的柠檬片与鲜的相比维生素c的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大 用晒干的柠檬片泡水喝也是可以美白的。把柠檬片弄干只是把其中的水分和极少的一部分成分蒸发掉，而留下来的还是大多数，要不然的话还用干柠檬片泡水干吗？？不过，干的柠檬片泡水喝的美白效果是不如新鲜的柠檬片的。干柠檬片的营养成分还是比新鲜的略差一点，而且，吸收不如新鲜的好。
对减肥没什么作用！
4，请把减肥的经验告诉我
适当节食+适当运动=科学健康的减肥其实我想推荐你用我现在用的药，真的快。不过你刚生完这样不太好，你试试我妈妈的方法吧。就是蜂蜜配白醋，饭后喝(味道有点恶心，我用了一次就放弃了)，或者就每天只吃鸡蛋水果蔬菜，鸡蛋是蛋白质高，消耗脂肪的。有宝宝不要盲目减肥哟，不为自己也为宝宝。减肥很难吗？不，一月能减10斤以上的减肥方法数不胜数。最有效的减肥方法，不是这个月你减去10斤，20斤，30斤体重，而是这次减肥你瘦下来了，你没有反弹，你越减越健康了，否则减掉多少都是自欺欺人。减肥只是一个相对有时限的过程，而控制体重却贯穿于人的一生，再加上引起肥胖的原因是多方面的，如：肥胖者的年龄、性别、伴有的慢性疾病、身体状况、生活和饮食习惯、遗传因素等多方面存在的诸多差异，所以减肥不是一件简单的事，不仅要有科学的方法、一定的毅力，更需要专业人士的指导帮助，如果不问减肥机理，不问自身情况，一味的盲目跟风，无异于以身试药，碰巧试对了那是运气，可惜运气不会带给每个人，更多的时候，错误的减肥方法带来的只能是错误的结果。那么我们应该怎么来减呢？ 听减肥密码为你介绍最有效的减肥方法：找出自身肥胖根源，对症下药。有脂肪代谢障碍？好的，我们提供给它充分的营养，激活它，否则一味的减少饮食热量或吃减肥药，只会使这种障碍雪上加霜，机器你不给油，光想用外力转动它，结果可想而知，人的细胞也一样。饮食无度，摄入热量过高？好的，我们得控制自已的饮食，有节制的吃，有选择的吃，有时间的吃，而不是一味的挨饿。简单挨饿能行的话，减肥就不会成为世界性的难题，大家都来饿上几顿，万事皆休。消耗过低引起吃得少也胖？好的，设法增加基础代谢率，设法增加活动量。疾病引起肥胖？好的，马上去医院，什么都不用管，先治病后减肥。肥胖原因侧重点各不相同，想减肥请先找准自己的问题，然后再来解决这个问题，什么时候问题解决了，什么时候你减肥成功了，成功的标准就是你瘦了，人更健康了，不会轻易长胖了。因为你的肥胖根源问题解决了，因为你找到了适合你的——最有效的减肥方法。最好问问自己身边的朋友，减肥其实并没有大家想象的这么难减，只要坚持下来相信都会有很大的收获的，在这里我来分享一下我的减肥经验吧，我以前就是很胖，然后就开始节食减肥，还做大量的运动，结果弄的我经常头晕（饿的累的）后来实在不行了，就打算放弃，胖就胖吧，后来同事跟我说吃魔芋胶管用，我就开始试试如何，结果真实不错，吃了之后就跟吃了几个大馒头几碗米饭似的，感觉很撑，我用了一个月瘦了十多斤，哈哈，大家也可以试试效果真的很好，本人不做广告，但是为了广大胖友，我说说我用的什么吧，我用的好像是怀素堂的白魔芋胶，具体也不知道了，网上搜怀素堂就知道了谢谢您的采纳祝您早日成功其实减肥很简单，就是坚持。 早饭：一定要吃好。每天1个鸡蛋，麦片+牛奶。对胃肠还好。早餐之前可以拿出5分钟做做腹部挤压。 中饭：8分饱，可以肉类+青菜。饭后1小时吃个水果。 晚饭：5分饱，最好是主食+青菜，肉类绝对不能吃。（没有足够的运动量并且想减肥的话必须控制晚餐的进食，控制住了就成功否则只会越来越胖。）如果学习到晚上饿了可以啃水果。晚饭绝对不能喝汤，如果喝请喝清水煮青菜。 吃肉的话是，无腿的最好（鱼类），两条腿的次之（鸡，鸭），四条腿的最烂（猪肉）但兔子肉是例外，想吃肉了可以吃它。 青菜类：尽量吃 黄瓜，冬瓜，油菜，菠菜，豆芽，芹菜，这些都有些减肥的功效。 水果：苹果，草莓，柠檬，橙子，柚子，都有减肥功效。 主食：尽量吃米饭，尤其晚上少吃面食。 晚上饿了就吃这些水果。1.早上吃麦片~冲着吃、煮着吃都行，然后配上豆浆。外加一个苹果。2.中午吃饱饭。多吃青菜，人一天要吃至少三种青菜，适当吃肉食。不要相信一些人说的少吃饭，那样自己会饿的，然后肯定会忍不住吃零食，那不是完全白费功夫嘛！吃完饭之后，运动半小时，走路就可以了，走的速度快一点，走的过程中把肚子吸着，但是保持正常呼吸，要在你走完后感觉微微出汗。3.晚饭少吃点。吃点粗粮最好，据专家说粗粮可以帮助胃的蠕动促进消化，像红薯呀玉米呀。早点吃，4、5点钟就把晚餐结束，然后去看看夕阳（嘿嘿，运动运动）。千万别为了减肥速度，而选择晚餐不吃，就用水果代替，那样的话，你有没有感觉第二天会非常饿，然后食欲就膨胀了，那可就糟了！4.减肥最重要的还是心态。不要着急，不是一天两天就能见效，甚至不是一个星期就能看到明显成效的。但是保证一个月就有明显效果。不用刻意避免吃零食，太苛刻自己，会导致暴饮暴食。选择低热量低脂肪的食物，少吃点，还有尽量让自己忙一点，不要太在意这个痛苦的减肥。5.把体重计扔到一边去，不要理它。你瘦了，自然会有感觉，比如衣服宽松了，比如有人会惊叫“啊，你瘦了！”有了成就，不要忘了痛苦，不要又开始大吃大喝，安慰自己是“奖励”。坚持，坚持！！！6.我朋友吃了一个叫经典减肥胶囊的，效果很好，一月减得比我减下的多，你也可以试试减肥是一件长久的战争,要战胜自己,要有持之以恒的勇气!如果你肯运动的话,配合跳绳,会让你有意想不到的收获.以上全部是我总结下来的减肥办法.不伤害身体,效果非常好!努力吧，魔鬼身材就在好的减肥方法下诞生的！！！
5，听说玉米虚泡茶可以减肥是真的吗怎样去喝才能达到效果
每天三餐前喝600毫升，放入10~15克的玉米须，用开水泡至温再喝，看不同的人了报上介绍说，每天三餐前喝一杯，效果比较好。自制玫瑰蜜枣减肥茶
加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)
做法：准备500-600cc的水将蜜枣跟粉玫瑰都放进去；放在炉火上加热到滚熄火即可。
玫瑰，具有疏肝解郁的作用，能保护肝脏，促进新陈