汁己青汁：年纪轻轻，怎么就失眠了？
失眠，似乎成了现代人的通病，几乎每天都发生在自己的身边，美美地睡一觉似乎成了一种奢望。即使是偶尔一次的失眠也会使人身心疲惫，感觉身体被掏空。
深夜回家的你，浑身疲惫，步履蹒跚，感觉自己随时都能睡着。摇摇晃晃走进卧室，躺在床上准备入睡，五分钟，十分钟，半个小时过去了……却发现自己越来越清醒，你悲催地发现，自己又失眠了。
美国研究人员曾做过实验，结果表明，如果人连续40个小时不睡觉，处理数字、回忆某件事情等精神作业能力就会明显下降；如果是50个小时不睡觉，活动能力、体力、人格等方面都会下降；如果连续70个小时不睡觉，人的注意力和感觉就会麻痹；到了120个小时后，人就会陷入精神错乱的状态。
这是人为地妨碍睡眠、使人不能睡眠的实验结果，得出的数据虽说很极端，但它说明了睡眠对人类的健康生活是多么重要。即使不是完全的彻夜不眠，也会使注意力、感觉、思考力大大下降。
那么，如何改善睡眠呢？
汁己青汁原材料选自20-30厘米的大麦嫩苗，碱性度高达66.4，被称为“碱性食物之王”，可以提高失眠者的身体素质，对改善睡眠起到良好的作用。
汁己青汁中