红豆和猪肉能一起吃吗 你知道吗
1、可以一起食用,在食物营养成分上,红豆性平,其中含有丰富纤维素、淀粉、维生素、胡萝卜素、以及多种矿物质。而猪肉性平,富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素a以及钙、锌、磷、钾、钠等人体必需的矿物质元素,两者在性味、营养成分之间互不冲突,一起食用并不产生相克反应,因此可以一起食用。
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