早点这样做,自己开店不赚钱才怪呢
1. 青椒、洋葱和午餐肉切丁。
2. 锅中倒入少量植物油,加入洋葱、青椒和午餐肉炒软。
3. 鸡蛋加盐和番茄酱打匀。加入炒好的菜拌匀。
4. 找一个平底锅,倒入适量油,烧热,倒入蛋液,转中火,边缘和底部凝固后转小火,盖盖焖到表面的蛋液凝固。
小贴士:健康养身常识
每天用热水泡脚20分钟,可以使心脏病患者的心脏血管机能得到改善。泡脚还能使血液循环加快,缓解疲劳,促进睡眠。年轻人每天泡15-20分钟,老年人可延长至20-30分钟,水温不要超过40摄氏度。
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