听说你来大姨妈,让我来分享那些特殊日子里的吃吃喝喝吧


每个月定时出现的除了讨厌的信用卡账单,还有就是可爱又可气的大姨妈君了。
大姨妈君造访的时候,千万别叫我喝热水啊!记得带我去吃点好吃的啊!
吃饱了才有力气去和大姨妈君作斗争啊!
好吃的!暖胃暖心的!非常重要!讲三遍!
(看,楼主的大姨妈狂躁症已经暴露无遗。。。)
关于面: 处在生理期的妹子们,常常会觉得肚子和胃有点凉凉的,而把胃暖起来,充盈的饱满感,整个人都是暖洋洋了起来。一碗番茄鸡蛋面,恰好的酸和鲜美,刺激着有些倦怠的味蕾,营养又健康。
这家位于解放南路1777号上无意间经过的次坞打面店叫红日。让人一下子想到李克勤的红日。老板娘非常热情。因为不小心闯进了他们的厨房,反而更添好感,厨房非常干净,家庭式的小作坊模式。
点了一份最简单的番茄鸡蛋面,两个字,入味。加上特调的醋,让人食欲大开。
关于肉:
鸡肉蛋白质中富含我们所需的氨基酸,是优质蛋白质来源的一种。而蛋白质能增强抵抗力,能调整因为生理期带来的体质虚弱。而富含胶原蛋白的美容圣品—猪脚,既美容又补血。
当这样两种食材碰撞在一起,无疑是生理期的妹子们必不可少的一道补气大法。
渔沧米缸的这道绍兴花雕本土鸡,经过砂锅的慢火炖制,将鸡肉和猪脚的营养都充分的炖在了一起。香味四溢又酥软可口。要是能改进下油有些多的问题,就更好啦。
关于全麦面包:
全麦面包是一种膳食纤维含量丰富的食物,同时还可以吸收一些身体不需要的胆固醇和脂肪。
丰富的膳食纤维还可以缓解疼痛噢。(看,全麦面包在这里!)
营养又美味的subway,同时搭配营养可口的辅食和蔬菜,便捷健康。不过因为特殊时期,记得不要选洋葱类的刺激性食物和少量的奶酪噢。
关于水果: 其实,水果也是有性情和脾气的。所以性凉的水果不太适合经期食用,而性情温和的水果,比如苹果,就非常适合这些特殊日期的食用哦。苹果不仅可以补充水分,还可以补充维生素和矿物质,缓解生理期食欲差、腰酸,疲劳等症状。
致力把素食概念和文化与当代人饮食用餐习惯相融合的菩提树素食餐厅,每每都会根据时令和蔬材的变化来精心为大 家呈现不同的菜品。最近新推出的甜菜根苹果汁就很符合今天的主题噢。但是由于甜菜根微微性凉,所以建议作为最后几天或是跟姨妈君say byebye之后,来养血美颜的一道饮品噢。
关于甜品:
尽管无数的专家以及妈妈桑们叨叨,生理期间要少吃甜品,忍一忍就过去了云云!可是还是无法抵抗甜品的诱惑怎么办!!
如果,你还有力气高兴美美的打扮自己,拖上自己的闺蜜一起去喝个下午茶。吉西甜公馆一定是一个非常不错的选择。都说甜点是治愈我们坏心情的良剂,适当的摄入一些糖分并没有什么影响噢。看到美丽可口又精致的甜点们,和闺蜜一起拍拍拍聊聊天的你们没准就忘记了大姨妈君带来的疼痛啦。
最后,每一个女孩子都是折翼的小天屎,请各位看到此贴的男生同胞们也要用心关爱自己的女朋友和妻子。没有男朋友的小天屎们也要更加用心的关爱自己。

美食大法

能让我好好的减肥吗?不让人减肥的节奏

晨妈妈一定是过来人

大姨妈期间吃什么都胖不要减啦·~·

问题来了,这么多美食不只大姨妈期间想吃,没大姨妈也想吃。还让不让人好好减肥了

粗略看了一下感觉就是个广告

学到一着

广告贴?

吃吃吃起来

好用心的小编

我默默把我感觉好次的发出来也可以算是广告啦

大姨妈不开心

必须不是广告贴呀。。。